こんにちは！昨年、ご飯をかなり食べすぎてしまい

それが原因で腰を壊しかけてしまったサカサイです！

 

度々このブログのコーナーでも書いていますが、

最近は突然腰を痛くしてしまう方が急増しています。

 

例えば、以前は歩き仕事が多かったのが

この春から座り仕事になり、その仕事の変化から

上半身を支える脊柱起立筋という筋肉を傷めてしまった

という方もいらっしゃいました。

 

今年に入ってから仕事内容が変わったという方は要注意ですよ！

院長 喜屋武　幸人