皆さんこんにちは

 

最近は気温が高くなりましたね(-_-;)

洗濯物が早く乾くのは嬉しいですが

外歩くのが嫌になってしまいますね…

 

暑さ対策は必ず行い

熱中症にならないように気を付けください。

 

めまいや顔のほてり

体のだるさや吐き気

汗のかく量が異常

体温が高く、皮膚に異常がある

真っ直ぐ歩けない、呼びかけに反応がない

水分補給ができない

 

上記のような状態が一つでもあれば

涼しい場所に移動して水分を取るようにしましょう。

スポーツドリンクがお勧めです。

体調がすぐれない場合や、自身で危ないと思ったり

真っ直ぐ歩けない、少しでも意識が朦朧とする場合は

病院に行くなど、倒れないようお気を付けください。

 

お身体のことで、気になる事や

辛さがある場合は、いつでもご相談ください。

 

 

院長 喜屋武　幸人