おはようございます！

 

11月の中旬にもなり寒さが強くなってきましたね。

そこで、冷えの対策です！！

身体が冷える理由としては、ストレスなどにより自律神経機能の低下や熱を作る筋肉量が少ない、または血行不良などがあります。

冷えを防ぐには、身体を温める食べ物を食べることや、お湯に浸かり血流循環を良くするなどがあります。また、施術により血流の流れを良くすることもできます。

このように冷えへの対策は色々とありますので、お聞きしたいことがありましたら是非お越しください！！

院長 喜屋武　幸人