皆さんこんにちは！こんばんは！

副院長の貞野です。

 

皆さん体調はいかがでしょうか？

最近は、寝違えてしまう方や

ギックリ腰になる方が増えています。

 

年度末になり忙しくなる方が増える時期で

自分の体は後回しになり、怠さなどをそのままにしておくと

気付いたころには、痛みに変わっていることが多くあります。

頭痛、倦怠感、寝て起きてもスッキリしない

よく躓くなど

不調がありましたらいつでもご相談ください。

痛くなる前に、ストレッチなどをして

改善していきましょう。

 

院長 喜屋武　幸人