マラソンやジョギングはお手軽でもあり、奥が深いスポーツです。

「走る」という運動はシンプルですが、体重の負荷が足や腰に集中するので
なんらかの痛みや不調を出してしまうことは珍しくありません。

代表的なものだと
・ランナー膝（膝の外側の痛み）
・鵞足炎（膝の内側やや下の痛み）
・膝蓋骨腱炎（膝のお皿の痛み）
・足の裏や股関節の炎症
・足の肉離れ
・腰痛
など、走り方や強度によってさまざまなスポーツ障害が起きることがあります。

当院ではハイボルトや立体動体波などの最新の治療器を併用することで
最短で痛みを軽減することを目標とするとともに

「何故走ることで痛みが出てしまうのか？」
という姿勢や身体の使い方の原因を追究することで
「走っても痛みの出づらい体」にしていただくことを目標にしています

走って痛みがあることは不快感や辛さだけではなく
パフォーマンス自体の低下を招きます。

快適なランニングを楽しむためにも
痛みやお悩みがある方はぜひハーモニー仙川中央整骨院にご相談ください！

副院長 板倉　基二