スポーツでの怪我：捻挫・肉離れ・突き指の症状と早期回復のための整骨院治療

スポーツは私たちの心身を活性化し、健康を促進する素晴らしい活動ですが、残念ながら怪我のリスクも伴います。特に、足首の捻挫、ふくらはぎの肉離れ、突き指は、多くのアスリートやスポーツ愛好家が経験する一般的な怪我です。これらの怪我は、早期の適切な治療とリハビリを行うことで、早期回復と再発防止につながります。

 

怪我の種類と症状

• 足首の捻挫:
  • 足首をひねった際に靭帯が損傷する怪我です。
  • 症状：足首の腫れ、痛み、内出血、可動域制限。
• ふくらはぎの肉離れ:
  • 筋肉が急激に引き伸ばされたり、収縮したりすることで筋繊維が損傷する怪我です。
  • 症状：ふくらはぎの痛み、腫れ、圧痛、筋力低下、歩行困難。
• 突き指:
  • 指先に強い衝撃が加わり、靭帯や関節が損傷する怪我です。
  • 症状：指の痛み、腫れ、変形、可動域制限。

 

整骨院での治療法

整骨院では、これらの怪我に対して、症状や状態に合わせた様々な治療法を提供しています。

• ハイボルテージ:
  • 高電圧の電気刺激を用いて、深部の筋肉や神経に直接アプローチし、痛みを緩和します。
  • 効果：鎮痛作用、炎症抑制、筋緊張緩和。
• 立体動体波:
  • 立体的な電気刺激を用いて、広範囲の筋肉や組織にアプローチし、血流を促進し、組織の修復を促します。
  • 効果：血流改善、組織修復促進、可動域改善。
• 3DMENS:
  • 3次元の微弱電流を用いて、細胞レベルでの修復を促進し、早期回復を促します。
  • 効果：細胞活性化、組織修復促進、自然治癒力向上。
• マイクロカレント:
  • 微弱な電流を用いて、細胞の修復を促進し、痛みを緩和します。
  • 効果：鎮痛作用、炎症抑制、組織修復促進。
• 患部治療:
  • 手技療法や物理療法（アイシング、温熱療法など）を用いて、患部の状態に合わせて個別の治療を行います。
  • 効果：痛みの緩和、腫れの軽減、可動域改善。

 

改善事例

• 足首の捻挫:
  • ハイボルテージと立体動体波を併用し、痛みを早期に緩和。
  • 患部治療とリハビリテーションにより、可動域を回復し、再発を防止。
• ふくらはぎの肉離れ:
  • 3DMENSとマイクロカレントを用いて、筋繊維の修復を促進。
  • 患部治療とストレッチにより、筋力を回復し、早期復帰をサポート。
• 突き指:
  • マイクロカレントと患部治療により、痛みを緩和し、腫れを軽減。
  • テーピングや固定により、関節を安定させ、早期回復を促す。

 

スポーツでの怪我は、早期の適切な治療とリハビリを行うことで、早期回復と再発防止につながります。怪我をしてしまった場合は、自己判断せずに、専門家であるハーモニー仙川中央整骨院にご相談ください。

副院長 板倉　基二