こんにちは！休みの日に限って早く目がさめてしまうサカサイです！

最近は朝晩が冷えるようになりましたね！

今朝は東北の方で雪が積もっていたみたいですよ。

(撮影：サカサイ姉（青森在住）　11/１０)

 

これからの季節は寒さや乾燥だけでなく

インフルエンザといった感染症も流行する

ようになるので注意が必要です。

 

そんなときに重要となるのが免疫力です。

人は体温が１℃下がると免疫力が30％下がり↓、

逆に体温が１℃上がると免疫力が５～６倍上がる↑と言われています。

 

しかも体温が高いこと自体ががん予防にも繋がるので、

今から身体を暖かくすることで本格的な冬に備えましょう！

身体を暖かくするには湯船に浸かる。運動をする。

当院でも、腸もみ・サーモフォアなど自然治癒力を向上させる施術が多数あります！

 

是非お気軽にお問い合わせください！！

 

院長 喜屋武　幸人