ハーモニー仙川中央整骨院です！

暖かくなって、スポーツにも良い季節になってきました。
しかし、スポーツにケガや故障は伴いやすいものです。
最近では、ゴルフで腰を痛めてしまった方を複数見受けられます。

ゴルフは身体を前傾して回旋する、という動作が腰に負担がかかりやすく、
正しいフォーム、筋力、身体の使い方ができていないと
腰を痛める要因になりがちです。

特に股関節や胸椎（背骨）の可動の悪さや、
体幹のインナーマッスルの弱さなどは
「腰で回す」傾向を強くしてしまうので、
腰の筋に負荷がかかってしまいます。

ハーモニー仙川中央整骨院では、ゴルフでの腰痛に対して、
今ある痛みの症状に対する治療をしていくとともに
「何故腰を痛めてしまうのか？」という点についても、
身体全体の使い方やバランスなどを見ながら追究し、
「ゴルフをやっても痛めにくい身体」までケアさせていただきます。

まずは一度当院にご相談ください！

副院長 板倉　基二