靴下を履くときに腰が痛くなる

2025.01.31

靴下を履くときに腰が痛くなる

こんにちは!ハーモニー仙川中央整骨院です!

仙腸関節性腰痛の改善事例

仙腸関節性腰痛は、仙腸関節が原因で発生する腰痛で、特に靴下を履くときや前屈みになるときに痛みを感じることがあります。仙腸関節は、骨盤と脊柱を結ぶ関節で、この部分に問題が生じると腰痛が発生することがあります。

仙腸関節性腰痛の概要・原因

仙腸関節性腰痛は、仙腸関節の機能不全や炎症が原因です。一般的な原因としては、以下のような要因が考えられます。

長時間の座り仕事や不良姿勢

重い物を持ち上げる作業や無理な動作

妊娠や出産による骨盤の変化

運動不足や筋力の低下

仙腸関節性腰痛の治療法

仙腸関節性腰痛の治療法は、症状の原因や程度によって異なります。当院では、以下のような治療を行っています。

物理療法: 温熱療法や電気療法(ハイボルテージ等)を用いて、筋肉の緊張を和らげ、血行を改善します。

手技療法: 関節の調整やマッサージを行い、正常な可動域を取り戻します。

運動療法: ストレッチや筋力トレーニングを指導し、骨盤周りの筋肉を強化します。

姿勢矯正: 正しい姿勢を保つための歪みの矯正治療・日常でのアドバイスやサポートを提供します。

当院の改善事例

ここでは、当院での仙腸関節性腰痛の改善事例をご紹介します。

患者Kさん(30代、女性)

Kさんは、靴下を履くときに腰に激しい痛みを感じる状態で来院されました。仙腸関節性腰痛による症状は日常生活に大きな支障をきたしており、特に朝の準備が大変でした。

治療内容と経過

初診時に、骨盤と仙腸関節の状態を詳しくチェックし、仙腸関節性腰痛の原因を特定しました。

温熱療法と電気療法を組み合わせ、筋肉の緊張を和らげ、血行を改善しました。

手技療法で関節の調整や歪みの矯正・マッサージを行い、正常な可動域を取り戻しました。

ストレッチや筋力トレーニングを指導し、骨盤周りの筋肉を強化するための自宅ケアを提供しました。

定期的な通院と治療を続けることで、Kさんの痛みは徐々に軽減し、約1ヶ月後には日常生活を痛みなく過ごせるようになりました。

 

同じような症状でお悩みの方、ぜひ当院にご相談ください!

お電話はこちらから!

LINEはこちらから!



副院長 板倉 基二