ハーモニー仙川中央整骨院です！

今回は「TFCC損傷」についてお話していきます。

症状名：TFCC損傷

症状の概要

TFCC（三角線維軟骨複合体）とは、手首の小指側にある軟骨や靭帯などの複合組織で、手首の安定性を保つ役割をしています。TFCC損傷とは、このTFCCが外傷や使い過ぎによって損傷し、痛みや機能障害を引き起こす状態です。

具体的には、

• 手首の小指側の痛み
• 手首を動かすと痛みが増す
• 手首の可動域制限
• 手首の不安定感
• 物をつかむ、握るなどの動作で痛みが増す

といった症状が挙げられます。

症状の原因

TFCC損傷の原因として、

• 転倒やスポーツなどで手首を強く捻る
• 手首の使い過ぎ
• 繰り返しの負荷

などが考えられます。

ゴルフやテニスなど、手首をよく使うスポーツや、手作業が多い仕事をしている方は、TFCC損傷のリスクが高くなります。

症状の治療法

TFCC損傷の治療法としては、当院では以下のような方法を用いて症状の改善を目指します。

1. 電気治療

電気治療は、痛みや炎症を軽減するために用いられます。 　ハイボルテージ治療は、高電圧の電気を用いた治療法で、強い痛みに対して即効性があります。 　炎症を抑え、痛みを軽減する効果が期待できます。 　立体動態波治療は、深部の筋肉まで刺激する治療法で、筋肉の痛みや緊張を和らげる効果が期待できます。

2. テーピング療法

手首の動きを制限し、TFCCへの負担を軽減するために、テーピングを行います。

3. 手技療法

手首周りの筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善することで、痛みや機能障害を軽減します。

4. 運動療法

手首の可動域を広げ、筋力を強化するためのストレッチやトレーニングを行います。 　再発予防のための運動指導も行います。

改善事例

症例：

40代男性。 ゴルフをしていて手首に痛みを感じるようになった。 特に、スイング時に手首の小指側に痛みがあり、日常生活でも重いものを持つのが辛い。

改善例：

問診と検査の結果、TFCC損傷と診断。

ハイボルテージ治療と立体動態波治療を併用し、痛みや炎症を軽減。 テーピングで手首を固定し、負担を軽減。 手技療法で手首周りの筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善。 ストレッチや筋力トレーニングなどの運動療法を行い、手首の可動域と筋力を回復させました。 ゴルフをする際の注意点や、手首に負担をかけない体の使い方の指導も行いました。

その結果、ゴルフスイング時の痛みは消失し、日常生活でも手首の痛みを気にせず過ごせるようになりました。

TFCC損傷は、放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。 手首に痛みを感じたら、早めにハーモニー仙川中央整骨院にご相談ください。

副院長 板倉　基二