こんにちは！仙川で整体や接骨などお探しの方に情報をお届けしている、ハーモニー仙川中央整骨院です！

雨の前に身体が重い…それ「天気痛」かもしれません

「天気が崩れる前に肩や首がずっしり重い」「雨が降ると腰の痛みが強まる」といった不調を感じていませんか？

天候の悪化前に現れる不調は、一般的に「天気痛（気象病）」と呼ばれます。気圧が低下すると、耳の奥にあるセンサー（内耳）が気圧の変化を感知し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。交感神経が過剰に働くと血管や筋肉が収縮して血行が悪化し、もともとあった骨格の歪みや筋肉のコリがある部分に、重だるさや痛みとなって現れるのです。

まずはチェック！天気痛セルフチェック

• 雨が降る前日に首・肩のこりや頭痛が強くなる

• 普段から猫背や姿勢の歪みが気になっている

• 寒暖差や天候の変化で腰の痛みが増す

• 慢性的にお腹や体幹に力が入りにくい

2つ以上当てはまる方は、お身体のバランスや筋力低下が気圧の影響をより強く受けやすくしている可能性があります。

ハーモニー仙川中央整骨院でできるアプローチ

当院では、気圧の変化に負けないしなやかで強い身体づくりをサポートしています。

• 矯正治療：全身の歪みとバランスを整え、患部にかかる負担を根本から軽減します。通院しやすいフリーパス（月9,680円）もご用意しています。

• ハイボルテージ治療：強い痛みや筋肉の激しい緊張を素早く緩和する、特殊な高電圧電気治療器です。

• EMS：ご自身では鍛えづらい体幹（インナーマッスル）を手軽に鍛え、正しい姿勢を維持する筋力を養います。

【図解】気圧低下と身体の不調の仕組み

[ 気圧の低下（天気の悪化） ]
         ↓
[ 内耳が気圧変化を感知 → 自律神経が乱れる ]
         ↓
[ 血管・筋肉が収縮 ＋ 骨格の歪みによる負荷 ]
         ↓
[ 首肩のこり・腰痛・頭痛などの痛みとして出現！ ]

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悪天候に伴う身体の不調は、「体質だから」と諦める必要はありません。土台となるお身体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、天気に左右されない快適な毎日を取り戻せます。少しでもお悩みの方は、ぜひお気軽にハーモニー仙川中央整骨院へご相談ください！